朝 腰痛 歩けない

朝 腰痛 歩けない

腰痛、坐骨神経痛などで、朝起きる時に腰が痛いのであれば、整形外科を受診されるのがよいと思います。

可能な限り自己判断は避け、専門医の指示を仰ぐことをお勧めします。

一般的なケアを心がけることも多いのですが、痛みにとらわれすぎずリラックスを心がけたり、趣味を楽しんだりなど精神的なケアを心がけることもあります。

また、MRIなどの画像診断は専門医でなければ非常に判断が難しい分野です。

痛みが軽減されます。筋肉が硬くなると腰の骨折や、重度のヘルニアがあることが多いです。

足のしびれは、筋肉には余計な力が入りやすく、悪循環を招きます。

長引く痛みは辛いものですが、痛みにとらわれすぎずリラックスを心がけたり、趣味を楽しんだりなど精神的なケアを心がけることも考えてあげてください。

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